呼吸– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩が上がりにくいな…」 「背中がガチガチに硬くて、息苦しい…」 「いくら肩を揉んでも、すぐに元に戻ってしまう…」 これらの不調、実は「肩甲骨」の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。 肩...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「なんとなく不調」の本当の原因について、以下に要約します。 多くの人が感じる頭痛、疲労感、集中力の低下、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛は、もう治らないもの…」 「なんとなくダルいのは、歳のせい…」 そう言って、体の不調を「当たり前」として諦めていませんか？ 現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及、ストレス、運動不足...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その原因は「胸郭（きょうかく）」の硬さにあるかもしれません。 胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく心が落ち着かない」「ざわざわした気持ちが消えずに一日が過ぎてしまう」 こうした心の不安定さは、誰もが経験するものです。 しかし、その状態が続くと、集中力の低下や疲労感、睡眠の質の低下へと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けない」 「気持ちまで沈んでしまう」 ――そんな不調を抱えていませんか？ 西洋医学では、体の不調を筋肉や神経、血流などから考えることが一般的ですが、 東洋医学では「経絡...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく体が重い…」 「疲れが取れない」 「病院に行くほどではないけれど不調が続く」 ――そんな経験はありませんか？現代医学では、症状を薬や手術で取り除くアプローチが中心ですが、 東洋医学では「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 同じアロマの香りを「心地よい」と感じる人もいれば、 「強すぎて苦手」と感じる人がいます。同じ絶叫マシンに乗っても、 大笑いする人もいれば、恐怖で顔がこわばってしまう人もいます。 この差は、一体どこか...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます この動画では、本当の意味でのリラックスは心がけだけでは難しく、実は「体」にその鍵があるという新しい視点を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか肩が凝りやすいな」 「腰の痛みがなかなか取れない」 そう感じていませんか？ もしかしたらその不調、心と体の意外な関係が原因かもしれません。 私たちは日々の生活の中で、様々な感情を抱いて...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます この音声では、身体の不調や見た目の悩みが、表面的な問題だけでなく、体の土台と全身に張り巡らされた「ファシ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腕を上げようとすると肩がつらい…」「洋服を着るときに腕が痛む…」「肩こりかと思っていたら、どんどん動かしづらくなってきた…」 そんな“肩の不調”でお悩みの方が、近年とても増えています。 しかし、その原...