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「姿勢の歪み」と「集中力」の意外な関係とは？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 仕事や勉強をしていて「どうしても集中できない」「すぐに気が散ってしまう」と感じることはありませんか？その原因、実は“姿勢の歪み”にあるかもしれません。 今日は【姿勢の歪みと集中力の意外な関係】につい... -
【動画】眠れない。深い眠りのためのお話
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 質の高い睡眠に関する主要な論点と解決策を要約します。 質の高い睡眠の科学の要約 1. 睡眠の質の低下は身体的な問題である 質の良い睡眠は、精神... -
姿勢、呼吸、リンパに関わる胸郭の重要性、整体で得られる変化
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 胸を張ろうと意識してもうまくできなかったり、深く息を吸おうとしても苦しく感じることはありませんか？それは「胸郭（きょうかく）」と呼ばれる肋骨と背骨で構成されたかご状の部分が硬くなっていることが原因... -
「なんとなく不安」を感じる人に多い体の特徴とは？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「理由ははっきりしないけれど、なんとなく不安を感じる」という声をよく耳にします。特別な出来事がなくても心が落ち着かない…。そんなとき、実は体の状態が深く関係していることをご存じでしょうか？ 今... -
【音声】終わりのない「肩こりの連鎖」のメカニズムと解決法
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 提供された音源の資料に基づき、慢性的な肩こりが繰り返す原因とその根本的な解決法に関する要点を要約します。 この資料は、マッサージなどで一... -
巻き肩は姿勢だけの問題じゃない。深層アプローチで根本改善
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「巻き肩」と聞くと、多くの方が「姿勢が悪いから」「デスクワークやスマホの使いすぎ」といった原因を思い浮かべるのではないでしょうか。確かにそれも一因ですが、実は巻き肩は単なる姿勢の問題ではありません... -
本来の回復力を取り戻す 〜“治る力”は、あなたの中にある〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れがなかなか抜けない」「不調が続いていて、回復しにくい」そんな声をよく耳にします。 しかし、本来私たちの体には “治る力”＝自然治癒力 が備わっています。整体の役割は、その力を新しく作り出すことで... -
在宅ワーク時代に増えた不調ランキングと整体でのケア
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 在宅ワークが当たり前になって数年。通勤のストレスが減った一方で、身体に思わぬ不調を抱える方が増えています。「肩こりがひどくなった」「腰痛が前よりも強い」「なんだか疲れが取れない」――こんな声を聞くこ... -
「大丈夫」と言ってしまう人、必ずダメージが蓄積します。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「大丈夫」と言ってしまう人。本当は苦しいのに、誰にも弱音を吐けない人。そんな人ほど、体のどこかに静かにダメージが蓄積していきます。 「大丈夫」という言葉は、まるで“心の鎧”のようなものです。痛みや不... -
【音声】深堀り・ホリスティック整体とは？
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ホリスティック整体の考え方、心と体の繋がり、そして健康を自己投資として捉える戦略について非常に深く掘り下げています。 以下に、ソース全体... -
「ライフイベント不調」人生の節目に起こる体の変化と整体でできるサポート
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく調子が悪い」「大きな変化があったわけじゃないのに、体がついてこない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、人の体は「出来事」そのものよりも、変化そのものに敏感に反応します。... -
首のつらさ、本当の原因はどこに？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「首がつらい」「首が重い」と感じる方は本当に多くいらっしゃいます。パソコンやスマホの時間が長くなった現代では、首の不調は“現代病”ともいえるほど身近な問題です。湿布を貼ってもすぐ戻る、ストレッチをし...
