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まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「隠れたつながり：あなたの姿勢と気分の関係」と題された講演の抜粋であり、気分や心の不調が、私たちが普段取る姿勢や身体の状態、特に「ファシ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「月曜日からしんどい」 ——そんな言葉を、あなたも心の中でつぶやいたことがあるのではないでしょうか。まだ一週間が始まったばかりなのに、体が重い、気分が上がらない、集中できない。カラダもココロも「エン...

「朝から体が重い」「たっぷり寝たはずなのに、疲れが取れない」と感じていませんか？ このような朝のだるさは、単なる睡眠不足だけが原因ではないかもしれません。 実は、体の歪みや血流、自律神経の乱れが深く関わっていることが多いのです。 まえだ治療...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんだか不安が強い」「理由もなくソワソワする」という時、 同時に肩のこりや首の重さを感じていませんか？実はこの「不安」と「肩こり」、一見関係のないようでいて、深くつながっています...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「成長期のSOSを見逃すな！スマホ・勉強・スポーツの悩みを解決する子供と学生のための痛くない整体」と題し、子供や学生の成長期の体と整体の関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんだかやる気が出ない」「前みたいに動けない」と感じていませんか？特に季節の変わり目や、忙しさが続く時期は、心と体のバランスが崩れやすく、気持ちが前に進まなくなるものです。でも、やる気とい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もしかして、あの人は自分のことを悪く思っているのではないか」 「こうなったらどうしよう」 「失敗したらどうする？」 ——頭の中で考えがどんどん飛躍していき、実際には起こっていないことを膨らませてしま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日がつらい…」 そんな思いを胸に抱えながら、誰にも相談できず、一人で我慢していませんか？ 仕事や家庭、人間関係、そして自分の体調。 生きていると、どうしても心も体も重くなる瞬間があります。 けれど...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢が悪い」「猫背を直したい」 —そう思っている方は多いのではないでしょうか。 鏡に映る自分の姿を見て、ため息をつくこともあるかもしれません。 しかし、あなたの「姿勢」は単なる見た目の問題ではありま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日忙しくて、自分のことは後回し…」「身体の小さな変化に気づかなくなった…」 情報過多な現代社会では、心と身体が発する「感覚のスイッチ」が切れてしまっている方が少なくありません 。 疲れているのに休...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 あなたの周りに、 「どうしてあの人はいつも元気なんだろう？」 「忙しいのに疲れを見せない」と感じる人はいませんか？ 実はその秘密のひとつに、整体で体を整える習慣があるのです。 整体は「肩こりや腰痛がつ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活で積み重なる疲労やストレス。 気づけば「朝から体が重い」「気持ちが晴れない」「疲れが抜けない」という状態になっていませんか？ パソコンやスマホを長時間使う現代人にとって、体も心も常に情報に...