ハーブ生活– category –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 チャイブ（学名：Allium schoenoprasum）は、ネギやニラの仲間にあたるユリ科（ネギ科）の多年草ハーブです。ヨーロッパを中心に広く親しまれており、料理の彩りや香りづけに欠かせない存在です。見た目は細いネ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブの世界には数多くの「セージ」が存在します。その中でも料理やハーブティーとして古くから利用されているのが コモンセージ（Salvia officinalis） です。同じ「セージ」という名前でも、空間の浄化で使わ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ミントと聞くと「スーッとする清涼感」を思い浮かべる方が多いかもしれません。その中でも、ほんのり甘くフルーティーな香りが特徴なのが アップルミント です。観賞用として庭に植えられることも多いですが、実...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 レモンに似た爽やかな香りで知られる「レモングラス」。料理やハーブティーだけでなく、アロマやスキンケアなど幅広い場面で活用されている人気のハーブです。特にリフレッシュ効果や胃腸のサポート作用があるこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「レモンバーム（メリッサ）」についてお話ししていきます。レモンバームは、爽やかな香りと穏やかな作用で「心を落ち着けるハーブ」として世界中で親しまれてきました。ヨーロッパでは古代ギリシャやロー...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんだか気分が落ち込みやすい」「眠りが浅くて朝がつらい」そんなときに、自然の力でサポートしてくれるハーブとして知られているのが セントジョンズワート（St. John’s Wort） です。ヨーロッパでは“心...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「エキナセアの活用法」についてお話ししていきます。最近ではハーブや自然療法への関心が高まっていますが、その中でもエキナセアは古くから“免疫力を支えるハーブ”として親しまれてきました。風邪やイン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、まえだ治療院の庭でも元気に育っているローズマリー（Rosemary）についてご紹介します。ローズマリーは地中海沿岸が原産の常緑低木で、古くから料理や薬草として親しまれてきました。爽やかな香りと強い...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 本ブログは旧HPに載せていたブログを新HPに引っ越ししてリライトして掲載しています。 私はどちらかといえば犬派なのですが、猫も本当にかわいいですよね。小さい頃、近所の野良猫の赤ちゃんを見て「飼いたい！...