2026年– date –
-
体は準備ができていないと強くなれない 鍛える前に整えるべき理由
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「筋トレを始めたけど、逆に調子が悪くなった」「運動はしているのに、体が軽くならない」「頑張っているのに、どこか痛くなる」 そんな経験はありませんか？ 体を良くしようと思って始めたことが、かえって不調... -
人生とは結局、究極の暇つぶしなのか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人生とは何なのか。この問いに、誰かが用意してくれた「正解」はありません。むしろ、探せば探すほど、答えが存在しないことだけがはっきりしてくる。それが、この問いの不思議なところです。 哲学的に見ても、... -
体が重い日。体の神経系はどんな状態なのか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特別なことはしていないのに、今日は体が重い」「寝不足でもないのに、動き出しが悪い」 こうした日は、多くの方が「疲れているのかな」「年齢のせいかな」と片づけてしまいがちです。 ですが実際には、筋肉や... -
【音声】皮膚と脳の共鳴：ポリヴェーガル理論が教える『安全な接触』が自己治癒力を呼び覚ます理由
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 整体における「触れる」という行為の科学的・哲学的な深掘りを通して、心身の不調と安全性の関係を解き明かしたもので... -
【動画】「ブレインフォグ」を晴らすのは身体：思考のクリアさを取り戻すためのシステム改善
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 集中力の低下や思考のモヤモヤを感じる「ブレインフォグ（脳の霧）」が、実は脳そのものの問題ではなく「身体の状態」... -
「とりあえずラベンダー」でもいい理由。ラベンダー精油が整えてくれるもの
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 アロマ（精油）と聞いて、真っ先に思い浮かぶ香りが「ラベンダー」という方は多いのではないでしょうか。 リラックス、安眠、癒し。ラベンダーはあまりにも有名で、「定番すぎて、逆にちゃんと知らない」そんな... -
身体を持たないAIが人間の身体のことを本当に「理解」できているのだろうか？
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近では、身体のことでわからないことがあると、AIに相談する人も増えてきました。 「肩が痛いのですが、原因は何でしょうか」 「朝起きると腰が痛いのはなぜですか」 「最近、呼吸が浅い気がします」 「この症... -
内臓が疲れると、体は静かに重くなる ― 表に出にくい不調の正体
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特別に痛いところはないけれど、体が重い」「疲れている理由がはっきりしない」「休んでも、すっきりしない」 こうした声を聞くとき、私たちがまず思い浮かべるのは内臓の疲労です。 内臓は、黙々と働き続ける... -
わたしの森、わたしの呼吸。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「わたしの森、わたしの呼吸。」というテーマで、人が本来持っている「不可侵欲求」について考えてみたいと思います。 不可侵欲求とは何か 私たちは誰しも、 踏み込まれたくない領域 触れられたくない感覚... -
知識を蓄えても心は乾いたまま。「空虚さ」を埋めるために必要なこと
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 本や動画、SNS、専門的な情報。私たちはこれまでの時代とは比べものにならないほど、多くの「知識」に囲まれて生きています。体のこと、心のこと、健康のこと――調べようと思えば、答えらしきものはいくらでも出... -
睡眠時間は足りているのに、朝から体が重い理由
みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「睡眠時間は足りているのに、疲れが抜けない」 こうした声は、年々とても増えています。実はこの状態、睡眠の“量”ではなく“質”と“体の状態”に原因があることがほと... -
健康ってなんだろう？今増えているのは社会的に健康じゃない人
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「健康ってなんだろう？」最近、患者さんと話していて、よくこの問いに立ち返ります。 WHO（世界保健機関）は健康を「身体的・精神的・社会的に良好な状態」と定義しています。多くの方は「体に痛みがない」「病...
