2026年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は、ときどき自分のことをあまりにも厳しく見つめすぎてしまいます。 できなかったこと守れなかった約束思うように進まなかった人生 それらを数え上げては、「自分はまだ足りない」「もっと頑張らなければ」と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 慢性的な肩こり、腰痛、頭痛、倦怠感。これらを抱えている体は、ただ調子が悪いのではありません。 実は体は、ずっと戦っています。 重力に対して 仕事や家事での無理な姿勢に対して ストレスや不安に対して 過...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「風邪を引いても、昔のように一晩寝ただけでは治らなくなった」 「擦り傷の治りが遅い気がする」 「週末に休んでも、月曜日の朝に疲れが残っている」 もし、皆さんがこのような「回復力の低下」を感じていると...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか息苦しい」 「深呼吸がしにくい」 「気づけば胸の上の方でしか呼吸していない」 ――こうした状態に心当たりはありませんか？ 実はこれらの背景には、心理的プレッシャーによって呼吸が浅くなっているこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。ハーブティーや自然療法の中で、少し地味だけれど根強い人気のあるハーブにネトル（Nettle）があります。 「花粉症にいいと聞いたことがある」「春に飲むといいらしい」 そんなイメージを持っている方も多いかも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ずっと疲れている気がする」 「気を抜くと、どっとしんどさが出る」 「休んでも回復しきらない」 こうした声を、日々の施術の中で本当によく耳にします。 多くの方は、「昔より弱くなったせいかな」「年齢...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 私たちが自覚していない**「体の鎧」（ボディアーマリング／身体的防衛）**と呼ばれる無意識の緊張が、なぜ発生し、どのように私たちの心身と可能...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「意識って、どこにあるんだろう？」という、少し不思議で哲学的なお話をしてみたいと思います。 私たちは「意識」と聞くと、つい“脳の中”や“頭の中”にあるものだと思いがちです。考えること、判断するこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「安心してください」この言葉は、日常の中でよく使われます。 けれど実際には、言葉をかけられても、なぜか安心できないときがあります。 頭では理解しているのに、胸の奥がざわついたまま。呼吸が浅く、体がど...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 医学は、間違いなく科学です。数値があり、画像があり、エビデンスがあり、再現性が求められます。それは人を守るために必要な、厳密で誠実な世界です。 けれど、目の前にいる「人間」は、その枠だけではどうし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ピラティスをされている方から、こんな声をよく聞きます。「背骨を一つずつ動かしてと言われるけれど、正直よく分からない」「頭では分かっているけど、体がついてこない」 これは決して、センスや努力が足りな...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 自分の力を出しきれていないと感じる原因は、個人の意思や運ではなく、私たちが普段意識していない体と心の間で繰り広げられている「うちなる戦い...