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まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 日常の何気ない習慣がどのように将来の痛みや不調に繋がるのか、そしてそれをどのように改善していくべきかを詳しく解...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は誰もが、生まれてから今日までの生活の中で「体の使い方」を学び続けています。歩き方、立ち方、座り方、呼吸の仕方──これらはすべて、無意識の「クセ」として自分の体に刻まれていきます。 そして興味深い...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、仕事の現場でも日常生活でも、AIを使う機会が増えてきました。 文章の作成、情報の整理、アイデア出し。とても便利で、効率も上がる。 一方で、「なんとなく疲れる」「頭がぼんやりする」と感じることはな...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 病院の検査で異常が見つからないのに続く痛みや不調は、決して気のせいではなく、体から送られている非常に重要なメッ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「時間よりも、あなたの歩みが体をつくる」 というテーマでお話しします。 ■ 時間さえあれば良くなる──そう思っていませんか？ 「時間がないから体が回復しない」「もっと休めれば楽になるのに」そんな声...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「今日も一日なにもできなかった…」 そんなふうに感じる日が、最近増えていませんか。 朝起きても体が重い。 やる気が出ないまま時間だけが過ぎていく。 やらなければと思いながらも、気づけば夕方。 家事や仕事...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は少し静かな話をしてみたいと思います。 一日が終わって、やることも一通り片づいて、誰かと話す予定もなく、ただ時間だけがゆっくりと流れているとき。 特別な出来事があったわけではないのに、なぜか少し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 鏡を見て 「なんとなく姿勢が歪んでいる気がする」 「肩の高さが違う気がする」 ──そんなふうに感じたことはありませんか？ じつは、人が目で確認できる“見た目の歪み”と、実際に体の中で起きている“本当のズレ”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、椅子に座っているとおしりが痛くなる」「デスクワークをしていると、だんだん座っていられなくなる」 そんなお悩みはありませんか。 おしりの痛みというと、単なる筋肉の疲れだと思われがちですが、 実...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 体と心は、思っている以上に静かに、しかし深くつながっています。その中でも、自律神経はまるで“心の天気”をつくる気象システムのような存在です。 晴れの日もあれば、曇りの日もあり、気づかないうちに低気圧...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きても疲れが残っている」「特に何をしたわけでもないのに体が重い」「検査では異常がないのに、だるさが続く」 このような“なんとなくだるい”状態が長く続いていませんか。 はっきりした病気ではないけれ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ——便利になった時代なのに、なぜ私たちはこんなに疲れてしまうのか？—— 私たちは「昔より楽になったはず」の世界に生きています。家事は家電がやってくれる。仕事はパソコンが効率化してくれる。移動は早く、通...