2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きても、なんだかスッキリしない…」 「常に体が重くて、やる気が湧かない…」 「休日にゴロゴロしていても、疲れが取れない…」 このような状態が続いているなら、それは単なる「疲れ」ではなく、 「慢性疲...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「なんとなく不調」の本当の原因について、以下に要約します。 多くの人が感じる頭痛、疲労感、集中力の低下、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けない」 「気持ちまで沈んでしまう」 ――そんな不調を抱えていませんか？ 西洋医学では、体の不調を筋肉や神経、血流などから考えることが一般的ですが、 東洋医学では「経絡...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく心が落ち着かない」「ざわざわした気持ちが消えずに一日が過ぎてしまう」 こうした心の不安定さは、誰もが経験するものです。 しかし、その状態が続くと、集中力の低下や疲労感、睡眠の質の低下へと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その原因は「胸郭（きょうかく）」の硬さにあるかもしれません。 胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛は、もう治らないもの…」 「なんとなくダルいのは、歳のせい…」 そう言って、体の不調を「当たり前」として諦めていませんか？ 現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及、ストレス、運動不足...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢を良くしなきゃ！」 そう思って、背筋を伸ばそうと頑張っていませんか？ 多くの人が、良い姿勢を保つことを「意識の力」で乗り切ろうとします。 しかし、無理に背筋を伸ばしたり、胸を張ったりする姿勢は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんだか気分が落ち込みやすい」 「眠りが浅くて朝がつらい」 そんなときに、 自然の力でサポートしてくれるハーブとして知られているのが 、 セントジョンズワート（St. John’s Wort） です。 ヨーロッパ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく体が重い…」 「疲れが取れない」 「病院に行くほどではないけれど不調が続く」 ――そんな経験はありませんか？現代医学では、症状を薬や手術で取り除くアプローチが中心ですが、 東洋医学では「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日ストレッチしているのに柔らかくならない」「健康グッズを試してもスッキリ感が続かない」「運動を頑張っても、なかなか成果が出ない」 こんな経験はありませんか？ 実は、それは「セルフケアが間違ってい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、身体がどうもスッキリしない…」 「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 肩こりや腰痛、身体の歪みなど、様々な不調の根本原因は、 ファシアの硬さや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、目の奥がズーンと重い…」 「パソコンやスマホを見ていると、頭がガンガン痛くなる…」 「首や肩がガチガチで、何をしても楽にならない…」 これらの不調、実はバラバラの症状のように見えて、 すべてつな...