2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「やらなきゃいけないことがあるのに、どうしてもやる気が出ない」そんな経験は誰にでもあると思います。 勉強や仕事、家事やトレーニング。頭では分かっているのに体が動かない——。多くの人は「自分の気持ちが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「誰もが戸惑いの中で、現実のトビラをノックし続けてる。」今日はこの言葉をテーマに、お話をしていきます。 人生を歩んでいると、誰にでも“トビラ”が現れます。進学、就職、結婚、子育て、転職、人間関係の変...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間に「どこか遠くへ行きたい」と思うこと、ありませんか？それは必ずしも旅行や非日常の出来事を求めているだけではありません。むしろ、心や体が「今の環境から少し距離を置きたい」とサインを送って...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院 です。 「脚は細いのに、骨盤の横だけ張って見える」「ジーンズを履くと腰回りがきつい」「ダイエットしても下半身だけ痩せない」 これらのお悩みを抱える女性に多く見られるのが――“大転子の出っ張り”です。今回は、大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。日々、患者さまからこんなお声をよくいただきます。 「最近、頭が重くて集中できない…」 「片頭痛の頻度が増えてきた」 「痛み止めが効きにくくなってきた」 これらの症状、単なる肩こりや目の疲れではなく、スト...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰が重い…」「慢性的な腰痛がなかなか良くならない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 整形外科では「異常なし」と言われたけど、何となくつらさが続いている。湿布やストレッチでは改善せず、気づけば腰の...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、まえだ治療院のYoutube資料を基に、ぎっくり腰、頭痛、ストレートネックといった日常的な体の不調に対するセルフケア方法と、その背...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目や雨の日に「体が重だるい」「頭痛がする」「やる気が出ない」と感じる方は少なくありません。こうした症状は単なる疲れではなく、気圧の変化に伴う自律神経の乱れが背景にあることが多いのです。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「夜中に何度も目が覚める」「朝から体が重い」——こうした睡眠の悩みを抱える方は年々増えています。現代社会は光・情報・ストレスにあふれ、睡眠の質を低下させやすい環境...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 鏡を見たとき、写真を撮ったとき、自分の表情に「あれ？」と感じたことはありませんか？「なんだか疲れて見える」「笑顔がぎこちない」と思うとき、その原因は単に気持ちの問題やメンタルの状態だけではなく、実...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いつか、こんな自分になりたいな…」 そう思い描く理想の自分は、人それぞれ違うでしょう。 スタイルが良くて、自信に満ち溢れている自分 仕事や趣味に没頭できて、毎日が充実している自分 疲れ知らずで、アク...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生態系」という言葉を聞くと、森や川、動物や植物の関係性を思い浮かべる方が多いかもしれません。実際、自然界では外来生物が侵入するとバランスが崩れ、もともとの環境に大きな影響を与えることが知られてい...