2025年– date –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 トレーニングの成果を最大化するための体の土台（アライメント・自律神経）の重要性と、それに対する整体の役割について解説された資料群の核心を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、体がいつも緊張している」「肩や背中がずっとこっている」「寝ても休まらない感じがする」——そんな方が増えています。実はこのような“こわばり”の背景には、心のストレスが深く関係していることをご存じ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体は、一生を共に歩んでくれる大切な存在です。しかし、日々の生活や仕事の中で、気づかないうちに疲労や歪みが蓄積していきます。体が整っていないと、パフォーマンスは落ち、気持ちも沈みがちになりや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりがひどくて集中できない」「腰痛が慢性化して、いつもどこかに痛みを抱えている」「疲れやすく、気持ちまで沈んでしまう」 このような不調は、多くの方が経験されています。そしてその原因の多くは、単...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「身体がガチガチで何をしてもスッキリしない…」そんな声をよく聞きます。肩も背中も腰も、まるで“鉄板のように固まっている”。マッサージを受けても一時的に軽くなるけれど、翌日にはもう元どおり。実は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」――そんなお悩みを感じていませんか？実はその原因、寝具やストレスだけでなく、“背骨の柔軟性”にあるかもしれません。 一見、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活のなかで「もう頑張れない…」と感じてしまう瞬間は、誰にでもあるものです。仕事や家庭、人間関係の中でストレスが積み重なると、心も体も同時に疲れてしまいます。そんなときに必要なのは、ただ根性...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく身体がだるい…」 「疲れがとれない…」 「よく眠れない…」 病院に行くほどではないけれど、明らかに調子が良くない。そんな状態が続いているなら、それはもしかしたら東洋医学でいう“未病”かもしれま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、なんだかスッキリしない。体が重い、気分もどんよりする、やる気が出ない――そんなとき、「疲れがたまっているのかな」と思う方は多いでしょう。 でも実はそれ、“疲れ”というよりも「いらないもの」が体と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、「肩こりをほぐす」「腰痛を改善する」といった“症状を取るためのもの”というイメージを持つ方が多いと思います。けれど、まえだ治療院が目指している整体は、もう少し奥のところ——「その人の可能...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく心がモヤモヤする」「気分が晴れない」「スッキリしない」——そんな状態を経験したことはありませんか？原因がはっきりしない心のモヤモヤは、ストレスや人間関係、将来への不安など、心理的な要因が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「あ〜、腰が痛い…」 そう言って、椅子からゆっくりと立ち上がったり、顔をしかめて腰に手を当てたりしていませんか？ 国民病とも言われるほど、多くの人が悩まされている腰痛。その痛み、毎日頑張っている証拠...