2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩がこる、 息が浅い、 眠りが浅い、 頭が重い。 そんな不調が続いているとき、 私たちはつい 「姿勢が悪いから」 「ストレスのせいかな」と考えがちです。 もちろん、それも一因です。ですが実は、そのさらに奥...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 朝、目が覚めても体が重い。階段を上るたびに、脚がだるい。仕事が終わるころには、首や肩がガチガチ……。 そんな毎日を送っていると、「年齢のせいかな」「運動不足かな」と思いがちですが、実はその“重だるさ”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 デスクワークや在宅勤務などで、 1日の大半を座って過ごしている方は多いのではないでしょうか。「長時間座っていると腰が重い」 「夕方になると脚がだるい」 「肩がガチガチで集中力が落ちる」 ——これらの不調...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々、仕事や家庭、さまざまな人間関係の中で 「やらなければならないこと」に追われています。 その結果、「体の声」に耳を傾ける余裕を失いがちです。 疲れていても休まず、痛みがあっても我慢し続け...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「考えすぎて疲れる」 「頭がパンパンに重たい」 「集中していると体が固まっているのに気づく」 ――そんな経験はありませんか？現代社会では、仕事や勉強、日常生活の中で脳を酷使する機会が多くなっています。 ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 私たちの心（感情）と体（身体感覚）が深く、具体的なメカニズムで結びついているという考えを示唆しています。...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 体のサインとメンテナンスの重要性についての要点を以下に要約します。 この情報源では、体の不調のサインは「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだかやる気が出ない」「疲れやすくて楽しめない」「昔はもっと動けたのに…」そんな声を日々の施術の中でよく耳にします。 実は、“心の元気”と“体の元気”は切っても切れない関係にあります。どんなに...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは毎日、何も意識しなくても呼吸をしています。 1日におよそ2万回以上繰り返しているといわれますが、 その「呼吸」が乱れていたらどうなるでしょうか。 実は、呼吸の浅さや歪みは身体だけでなく、心の状...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体に行くと、体が軽くなる」「肩こりや腰痛が和らぐ」 そんな感覚を持たれたことはありませんか？整体は一時的な癒しだけでなく、身体の“内側から変わる力”を引き出すサポートをする施術です。 つまり、「治...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます まえだ治療院のウェブサイトの情報に基づき、生理痛（生理痛）や月経前症候群（PMS）といった女性特有の不調に...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 トレーニングの成果を最大化するための体の土台（アライメント・自律神経）の重要性と、それに対する整体の役割について解説された資料群の核心を...