2025年9月– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか胸騒ぎがする…」そんな経験はありませんか？ 理由がはっきりしないのに胸の奥がざわざわする。 気持ちが落ち着かず、そわそわする。多くの方が 「不安なのかな？」 「気持ちの問題かな？」 と思いがち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの毎日は、思っている以上に「混沌」としています。 仕事や人間関係、家事や子育て、常に次の予定に追われ、頭の中はフル回転。 ふと気づけば 「体は疲れているのに休めない 」「心は休みたいのに落ち着か...

こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、つわりを和らげる効果が期待できるツボ、「内関（ないかん）」についてご紹介します。 つわりのつらさは、経験した方でなければ分からないものです。 「いつまで続くのか」「病気ではないから我慢するしかないのか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、疲れているかどうかもわからない…」「もう疲労が当たり前になりすぎて、感覚が麻痺している」 こんな風に感じている方は、もしかしたら 疲れの“二周目” に入ってしまっているかもしれません。 疲れの“一...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「呼吸が浅い」「なんだか身体が重い」 そう感じている方は、 もしかしたら 横隔膜（おうかくまく） が硬くなっていることが原因かもしれません。 横隔膜は、胸とお腹を隔てるドーム状の大きな筋肉で、呼吸の中...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この情報は、兵庫県加古川市にある「まえだ治療院」のウェブサイト記事を基に、心と体の密接なつながりについて探求したものです。作業療法士と上...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「悲しくても泣けやしない――その悲しみ、どこにいくと思いますか？」今日はその問いから始めてみます。 泣けないときの悲しみは消えるわけではありません。 言葉にできない感情は、形を変えて私たちの体や行動、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 運動やヨガ、ダンスやスポーツ。 仲間と一緒に汗を流す時間はとても心地よく、充実した気持ちを与えてくれますよね。 実はこうした「体を動かす喜び」をもっと大きく、 もっと持続的に楽しむためのカギとなるの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日のテーマは【見せたい顔・隠したい顔】です。 人は誰しも「見せたい顔」と「隠したい顔」を持っています。 社会で生きていく上で、家族や職場、友人との関係の中で、私たちは自然と「見せる顔」を選んでいま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体のバランスはいつも絶妙」――この言葉は、人間の体の奥深さを端的に表しています。 私たちの体は、筋肉・骨格・神経・血流・呼吸といった多くの要素が緻密に連携しあって成り立っています。 まるでジェンガの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「だれにも会いたくない」――そんな日が、誰にでもあります。 人混みや会話の疲れ、期待に応え続けるプレッシャー、心の中で渦巻く不安や自己否定。 外に出ること自体が重く感じられ、ベッドやソファから動けなく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、どんな人が施術しているんだろう？」 そう思われる方もいるかもしれません。 私は国家資格である 作業療法士 の資格を持っています。 作業療法士は、リハビリテーションの専門家です。 今回は、作業...