2025年8月– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 こんなこと、思い当たりませんか？ 姿勢が崩れやすい 片足立ちがふらつく スポーツやダンスでバランスがとれない 転びやすい、つまづきやすい 呼吸が浅く、疲れやすい これらに共通するのは、「体軸が使えていな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、椅子に座っているとおしりが痛くなる…」「長時間のデスクワークで座っていられない…」そんなお悩みはありませんか？おしりの痛みは、単なる筋肉疲労だけでなく、姿勢の歪みや骨盤の問題、さらには神経の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ちゃんと寝たはずなのに朝から疲れている…」「起きても体が重く、頭がぼんやりする…」そんな状態が続いているとしたら、それは単なる睡眠不足ではなく、身体が回復できていないサインかもしれません。 本来、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が硬くてストレッチしてもなかなか柔らかくならない…」「昔はもっと柔らかかったのに、最近は前屈も辛い…」そう感じている方は多いのではないでしょうか？ 柔軟性が落ちる原因には、加齢や運動不足だけでな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の健康維持や体のパフォーマンス向上において、「腹圧」という言葉を聞いたことがある方も多いかもしれません。しかし、「腹圧ってなに？」「どうやって整えるの？」といった疑問を持つ方も少なくありません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、やる気が出ない」「代謝が落ちて太りやすくなった気がする」――そんな声をよく聞きます。疲れているのに眠れない、朝も起きられない、気分も上がらない。だけど病院では「異常なし」。 このような方の背...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体をしていて、こんな疑問をもたれる方がいます。 「悪くなっていく順番ってあるんですか？」 実はあります。そして、その“順番”を知らずにセルフケアをしても、効果が出なかったり、逆に体調を崩してしまった...

https://youtu.be/E0Rt-nAH9Ws

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎月くる生理のたびに体調が崩れる」「薬を飲んでも痛みがつらい」「生理前になるとむくみやイライラがひどくてつらい」――。そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。 今回は、「整体による生理痛のケア...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「呼吸が浅い気がする」「骨盤がゆがんでいると言われた」「なんとなく疲れが抜けない」――そんな不調の原因が、実は“横隔膜と骨盤の連携”にあるとしたら、どう思いますか？ 一見、離れているように見える横隔膜...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「休んでいるのに疲れが取れない」「眠ってもスッキリしない」「気力が湧かない…」 そんな“なんとなくしんどい状態”が続いていませんか？ 実はその不調、あなたの**「回復スイッチ」がうまく入っていない**だけ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「布団に入ってもなかなか寝付けない」「眠りが浅くて夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」――そんな睡眠の悩みを抱えていませんか？現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣、スマホの使用な...