2025年8月– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「ピラティスを行うときの注意点」についてお話しします。 ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢を整え、心と体のバランスを取る素晴らしいエクササイズですが、やり方を間違えると効果が出にくいばかりか、か...

https://youtu.be/--psy_ie534

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「整体と医学の間にある“人間”という視点」についてお話しします。 少し哲学的なタイトルに感じられるかもしれませんが、 これはまえだ治療院が日々の施術で大切にしている、とても現実的なテーマでもあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「施術後、体が軽くなりました！」というお声は、本当にたくさんいただきます。 でも実は、その変化は「身体」だけでは終わりません。体が整うと、“心”や“気持ち”も変わってくるんです。 今回は、整体で整うこと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間に、昔のことを思い出して立ち止まってしまう。なぜか、あのときの自分がよみがえって、胸がぎゅっとなる。もう終わったはずの出来事なのに、思い出すたびに、何かが動けなくなるような感覚。 そん...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 施術をしていると、ある瞬間に「急に呼吸が深くなった」「張っていた感情がふっと抜けた」「体が緩んだのに、心まで静かになった」そんな変化が起こることがあります。 これは偶然ではありません。身体の“膜”が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、ふとした瞬間に「なんだか足首が固くなったな」と感じたことはありませんか？もしくは、階段を下りる時に違和感を覚えたり、しゃがんだときに足首がつっぱるような感覚があったり…。 それ、実...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、古代インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に基づくマルマセラピーと、それを整体に取り入れることで心身のバランスを整える方法についてご紹介します。 マルマセラピーとは？ マルマセラピーは、アーユ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近眠りが浅い」「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな睡眠に関するお悩みを抱えている方が、近年とても増えています。 不眠の原因はさまざまありますが、その中で注目したいのが**GABA...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「ピラティスの回数」についてお話しします。 「ピラティスって週に何回やればいいの？」「効果が出るまでどのくらいかかるの？」 こんなご質問を、実際の施術やレッスンの中でもよくいただきます。ピラテ...

https://youtu.be/pCINiMTffXM

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少しドキッとするタイトルかもしれません――**「怠惰な人ほど施術後に好転反応が出やすい理由」**についてお話しします。 「怠惰」と聞くと、「自分には関係ない」「ちゃんと動いてるつもり」と思われる方...