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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、スマートフォンやパソコンを長時間使う生活が当たり前になり、大人も子どもも「目の疲れ」で悩む方が急増しています。特に増えているのが、眼精疲労と呼ばれる「目がしょぼしょぼする」「ピントが合いにく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく頭が重い」「常にスッキリしない」——そんな“頭重感”に悩まされている方は少なくありません。病院で検査をしても異常が見つからないのに、毎日の生活にじわじわと影響を与えてしまう。それが頭重のや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「さぁ、やろう！」そう思った瞬間に、なぜか身体が重くて動けない——。やる気はあるのに、体がついてこない。そんな経験、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。 頭ではわかっているのに、身体が動かない。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、押したり揉んだりするんでしょ？」「ボキボキ鳴らすのは怖い…」「結局マッサージと何が違うの？」 整体について、このようなイメージを持っている方も少なくありません。もちろんリラクゼーションと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージ」と聞くと、気持ちよくリラックスできるものをイメージする方が多いと思います。もちろんリラクゼーションの効果も大切ですが、慢性的な肩こりや腰痛、繰り返す不調を抱える方に必要なのは、症状の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いつか行こうと思っているうちに、どんどん不調が大きくなってしまった…」そんな経験はありませんか？ 多くの方が「そのうち良くなるだろう」と思い、不調を後回しにしがちです。ですが、体からのサインは“静...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「女性に多い不調と骨盤の関係」について、今日は少し深く掘り下げてお話しします。骨盤は、体の中心にある大切な土台です。姿勢や歩き方だけでなく、内臓やホルモンの働き、自律神経の安定にも大きく関わってい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目や環境の変化があると、「なんとなく風邪をひきやすい」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？ その背景には「免疫力の低下」が関わっているかもしれません。免疫は、体を外敵から守...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れて頭が働かない…」「何度休んでもぼーっとしてしまう」そんな経験はありませんか？ 仕事や家事をしていても集中できない、頭が重たい、やる気がわかない――こうした状態は単なる気のせいではなく、体の状態...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちが「健康」と聞いたとき、まず思い浮かべるのは「体の状態」でしょう。肩こりや腰痛がないこと、よく眠れること、元気に動けること。これらはもちろん大切ですが、実際には「心の状態」も健康に大きな影響...

こんにちは、まえだ治療院 院長の前田諭志です。「脚は細いのに、骨盤の横だけ張って見える」「ジーンズを履くと腰回りがきつい」「ダイエットしても下半身だけ痩せない」 これらのお悩みを抱える女性に多く見られるのが――“大転子の出っ張り”です。今回は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いつか、こんな自分になりたいな…」 そう思い描く理想の自分は、人それぞれ違うでしょう。 スタイルが良くて、自信に満ち溢れている自分 仕事や趣味に没頭できて、毎日が充実している自分 疲れ知らずで、アク...