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慢性的な腰の痛みや重だるさに、整体で根本からアプローチ みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「立ち上がるときにズキッと痛む」「長時間座っていると腰が重い」「朝起きた時に腰が固まっている」「腰の痛みが足にまでひびく感じがする」…そんなお...

筋肉・ストレス・自律神経・内臓の疲れ…すべてがつながっている話 みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージでほぐしても、またすぐに肩がこる」「いつも左だけが痛くなる」「天気が悪いとこりがひどい」「肩こりがひどいと頭も重くなる、呼...

体づくりの“本当の土台”とは みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ストレッチ、筋トレ、有酸素運動――身体を鍛えるために日々努力されている方は本当に素晴らしいと思います。ですが、その「鍛える」前に、“整える”ことを意識できている人は、どれく...

猫背・巻き肩・ストレートネック・O脚が気になるあなたへ 姿勢は“見た目”だけじゃない みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふと鏡に映った自分の姿勢を見て「え？私、こんなに猫背だった？」と驚いたことはありませんか？また、スマホを見る時間が...

その不調、育児疲れだけじゃないかも？ みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 出産という大仕事を終え、赤ちゃんとの新しい生活が始まる産後。喜びと同時に、**「なんだか体がバラバラな感じ」「心も体もついてこない」**と感じていませんか？ 産後の...

なんとなく不調…その原因、自律神経かもしれません みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「病院では異常なし。でもつらい」「朝からだるくて、やる気が出ない」「夜中に何度も目が覚める」「呼吸が浅くて不安になる」こんな状態が続いていませんか？...

妊娠中の「つらい」を我慢しないで みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 妊娠中の体は、想像以上に変化しています。お腹が大きくなることで姿勢が変わり、骨盤まわりのバランスも崩れがち。腰や背中の痛み、脚のむくみ、肩こりや寝苦しさなど、日々...

美容整体で姿勢・内側からキレイに。 みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく疲れが顔に出やすい」「写真を見て、自分の姿勢にがく然とした」そんな経験はありませんか？ 美容整体は、単なる“見た目の調整”ではありません。身体の土台であ...