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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「重いものを持ち上げようとした瞬間」「朝、顔を洗おうと前かがみになったとき」「ちょっと体をひねったとき」——そんな時に突然やってくるのがぎっくり腰です。多くの方が経験したことのあるこの症状は、まさに...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は、まさにストレス社会と言われています。仕事のプレッシャー、家庭や人間関係での気遣い、情報過多による脳の疲れ、そして予測不能な社会の変化。こうした要素が積み重なり、多くの人が気づかぬうちに「隠...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛いから整体へ行く」「腰がつらいから治療を受ける」――多くの方は、不調が出てから整体に足を運ばれます。もちろん痛みや不調を改善するのは大切ですが、実は整体には “予防”としての大きな役割 がありま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」「週の後半になると疲れが抜けない」「体が重くて、集中力が続かない」——そんな疲労感に悩む方は少なくありません。栄養・睡眠・運動などを整えてもなかなか改善しない...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 女性が日常的に感じやすい**「なんとなくの不調」（疲れ、気分の落ち込み、肩こり、冷えなど）は、「気のせい」や年齢のせいではなく、体の構造的...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく痛い」「ずっと張っている気がする」「原因がわからないけど違和感がある」――そんな訴えをされる方が最近とても増えています。実際に検査をしても“異常なし”と言われ、湿布や薬で一時的に落ち着いて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腹が立つ」「頭に来る」――同じ“怒り”を表す言葉ですが、実は身体の反応の違いをとてもよく表しています。整体の視点に加えて、東洋医学的な考え方を取り入れると、この違いがさらに鮮明になります。今日は「怒...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの女性が日常的に抱える「なんとなく」の不調を、骨盤、ホルモン、自律神経という三つの要素の複雑な関連性から科学的に探り、それに対する整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 リラックスハーブの代表といえば「カモミール」。その中でも最も広く親しまれているのが ジャーマンカモミール（German Chamomile／学名：Matricaria recutita） です。ハーブティーやアロマとして用いられ、古...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩がずっと張っている」「背中が重だるい」「息が浅くて疲れやすい」——そんな症状が続いていませんか？それ、もしかすると“体の問題”だけではなく、“心の我慢”が体に現れているサインかもしれません。 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩がこる、息が浅い、眠りが浅い、頭が重い。そんな不調が続いているとき、私たちはつい「姿勢が悪いから」「ストレスのせいかな」と考えがちです。もちろん、それも一因です。ですが実は、そのさらに奥に「心の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々、仕事や家庭、さまざまな人間関係の中で「やらなければならないこと」に追われています。その結果、「体の声」に耳を傾ける余裕を失いがちです。疲れていても休まず、痛みがあっても我慢し続け、心...