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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、呼吸が浅い気がする」「なんだか息苦しい」――そんな感覚を持ったことはありませんか？実はその“浅い呼吸”、体だけでなく心からのサインである可能性があります。 呼吸は生命維持に欠かせない働きですが...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の内容は、「なんとなく不調」の裏に隠された体の深いつながりを紐解き、その改善の糸口を探るものです。特に、脳から仙骨まで続く「硬膜（こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「雨は好きじゃない」そう感じる方、多いのではないでしょうか。どんよりした空模様、湿った空気、体にまとわりつく重たさ……。気分まで沈んでしまうように感じるのは、単なる気持ちの問題ではなく、体の状態が大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく心が落ち着かない」「ざわざわした気持ちが消えずに一日が過ぎてしまう」 こうした心の不安定さは、誰もが経験するものです。しかし、その状態が続くと、集中力の低下や疲労感、睡眠の質の低下へと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「気持ちまで沈んでしまう」――そんな不調を抱えていませんか？西洋医学では、体の不調を筋肉や神経、血流などから考えることが一般的ですが、東洋医学では「経絡（けい...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「なんとなく不調」の本当の原因について、以下に要約します。 多くの人が感じる頭痛、疲労感、集中力の低下、ブレインフォグといった「なんとな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛は、もう治らないもの…」 「なんとなくダルいのは、歳のせい…」 そう言って、体の不調を「当たり前」として諦めていませんか？ 現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及、ストレス、運動不足...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その原因は「胸郭（きょうかく）」の硬さにあるかもしれません。胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく体が重い…」「疲れが取れない」「病院に行くほどではないけれど不調が続く」――そんな経験はありませんか？現代医学では、症状を薬や手術で取り除くアプローチが中心ですが、東洋医学では「身体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 同じアロマの香りを「心地よい」と感じる人もいれば、「強すぎて苦手」と感じる人がいます。同じ絶叫マシンに乗っても、大笑いする人もいれば、恐怖で顔がこわばってしまう人もいます。 この差は、一体どこから...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この動画では、本当の意味でのリラックスは心がけだけでは難しく、実は「体」にその鍵があるという新しい視点を提供しています。多くの人が、気分...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか肩が凝りやすいな」「腰の痛みがなかなか取れない」 そう感じていませんか？ もしかしたらその不調、心と体の意外な関係が原因かもしれません。 私たちは日々の生活の中で、様々な感情を抱いて...