呼吸– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「どこも悪くないと言われたのに、どうにも調子が出ない」 「病院で検査をしても異常なし。でも元気とは言えない」 「寝れば治ると思っていたけど、疲れが残る」 このような、“病気じゃないけど、元気でもない”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しさや人間関係、情報の多さ。私たちの心は、いつのまにか「外側」に引っ張られるように疲れてしまいます。 そんなとき、ふっと体の力が抜けるような香りに出会うと、それだけで心が静かに整うことがあります...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 腰痛――それは、日本人の約8割が一生のうちに一度は経験するという、まさに“国民的な不調”。 「重いものを持ったわけでもないのに、なんだか腰が痛い」「朝起きたときに腰が固まって動けない」「長時間座っている...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 慢性的な体の不調（例えばしつこい肩こり）は、単なる筋肉疲労ではなく、心が過去の出来事を「物語」として記憶し、体がその物語を正直に演じ続けている...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的なだるさ、むくみ（顔や足）、そして頭がぼっとする（霧がかかったような）といった不調の、見過ごされがちな根本原因と解決策に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」「気持ちが晴れない」「動きたくても体がついてこない」——そんな状態が続いていませんか？実はその不調、心の重さが体に現れているサインかもしれません。整体と聞くと「体を整えるもの」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 立ちっぱなしの接客業や現場仕事、あるいは一日中パソコンに向かうデスクワーク。 職種は違っても、夕方になると 「腰が砕けそうに痛い」 「足がむくんで棒のようだ」 「背中がバリバリに固まっている」 という...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的な疲労や体調不良は、すぐに病気ではないとしても見過ごされがちですが、実はこれらは、長い時間をかけて静かに積み重なってきた...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の施術の中で、 「もっと早く知っていれば、こんなに悩まなかったのに…」という声をよく耳にします。その理由の多くは、“痛みが起きてから対処する”という習慣が、まだまだ一般的だからです。 でも本来、体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分のバランスって、なんだろう？」そう思ったことはありませんか。体が元気でも心が疲れていたり、気持ちは前向きなのに体がついていかなかったり——人は誰しも、心と体のアンバランスを抱えながら生きていま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ダイエットをして体重は落ちたのに、下腹だけがぽっこりと出ている」 「スクワットを頑張っているのに、お尻が上がらずペタンコのまま」 「寸胴体型で、ウエストのくびれがどうしてもできない」 もしあなたが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 香りの世界には、“心の深呼吸”を思い出させてくれる特別な香りがあります。 そのひとつが、ホワイトティー（白茶） の香りです。 華やかさで押すわけでもなく、個性を強く主張するわけでもない。 けれど、気づけ...