呼吸– tag –

https://youtu.be/XwLL9Lp0aEo 提供された情報によると、夕方になると疲れ果ててしまう原因と、その簡単な改善方法について解説されています。 主なポイントは以下の通りです。 疲れやすい原因: 夕方にはヘトヘトになってしまう人は、無意識のうちに体に余...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夜なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝までぐっすり眠った感覚がない」こうした睡眠のお悩みを持つ方が、年々増えています。 眠れない原因は、単なるストレスだけではありません。実は、自律...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「オステオパシー」についてお話しします。整体や手技療法に関心のある方であれば、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 オステオパシーは、ただ筋肉をほぐすだけの施術ではありません。もっと深...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 心と体の対話を取り戻す：まえだ治療院の哲学から学ぶ、不調の根本原因と「引き算のケア」 なかなか取れない肩こりや腰痛、原因不明の不調、あ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか疲れが取れない…」「常に身体がだるい…」 その疲れ、もしかしたら 「ストレス」 が原因かもしれません。仕事や人間関係、不規則な生活など、私たちは日々、様々なストレスにさらされています。 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、肩こりや腰痛を治すところでしょ？」 そう思っている方がとても多いのですが、それは整体のほんの一部の働きにすぎません。 本当に大切なのは──“体が整えば、心も整っていく”ということです。 「な...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 まえだ治療院を訪れる方の多くが「突然つらくなって…」「限界まで我慢してしまって…」と話されます。しかし本来、私たちの体は“壊れる前に整える”ことで、もっと軽やかに、自然に、生き生きと動けるようにできて...

まえだ治療院HPのブログ記事をもとにNotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 身体のつながりが解き明かす、不調とパフォーマンスの意外な関係 「肩こりや腰痛だけでなく、なぜか集中力が続かない」「理由もなく不安になる...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、呼吸が浅い気がする」「疲れが抜けない」「頭がずっとモヤモヤしている」そんな声をよく聞きます。 でもそれ、もしかすると**“体の軸”がゆらいでいるサイン**かもしれません。 実は、呼吸が整うと心も整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「子どもの片頭痛」についてお話しします。「朝起きたら頭が痛くて学校に行けない」「保健室で休むことが多い」「病院では異常がないと言われたけれど、繰り返す頭痛が心配」 このようなご相談を、実際に...

まえだ治療院HPのブログ記事をもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 美容整体：見た目の美しさは「身体の土台」から生まれる 「美容整体」と聞くと、多くの人は見た目や姿勢を直接的に整える施術を想像するかも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「感情のコントロールがうまくいかない…」 「なんとなく心が不安定で、身体も辛い…」 心と身体は密接に繋がっているとよく言われますが、具体的にどう関係しているのか、ご存知でしょうか？実は、私たちの感情は...