呼吸– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「統合医療」という言葉を耳にしたことはありますか？病院での検査や治療を受けても「なんとなく体がだるい」「薬だけに頼りたくない」「もっと自然な方法で健康を維持したい」と思う方が増えています。そんな中...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 同じ道を歩いているのに、「今日は街の景色が少し違って見える」と感じた経験はありませんか？実際には建物や道路が変わったわけではなく、自分自身の心と体の状態が変化している ことで、景色の見え方や感じ方...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「妊娠中の腰痛や肩こりがつらい…」「足のむくみが気になる」「出産に向けて身体を整えたい」 このようなお悩みを抱えていませんか？ お腹の赤ちゃんのために頑張っているお母さんの身体は、日々、大きな変化に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「雨は好きじゃない」そう感じる方、多いのではないでしょうか。どんよりした空模様、湿った空気、体にまとわりつく重たさ……。気分まで沈んでしまうように感じるのは、単なる気持ちの問題ではなく、体の状態が大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、呼吸が浅い気がする」「なんだか息苦しい」――そんな感覚を持ったことはありませんか？実はその“浅い呼吸”、体だけでなく心からのサインである可能性があります。 呼吸は生命維持に欠かせない働きですが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きても、なんだかスッキリしない…」 「常に体が重くて、やる気が湧かない…」 「休日にゴロゴロしていても、疲れが取れない…」 このような状態が続いているなら、それは単なる「疲れ」ではなく、「慢性疲労...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩が上がりにくいな…」 「背中がガチガチに硬くて、息苦しい…」 「いくら肩を揉んでも、すぐに元に戻ってしまう…」 これらの不調、実は「肩甲骨」の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。肩甲...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の内容は、「なんとなく不調」の裏に隠された体の深いつながりを紐解き、その改善の糸口を探るものです。特に、脳から仙骨まで続く「硬膜（こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛は、もう治らないもの…」 「なんとなくダルいのは、歳のせい…」 そう言って、体の不調を「当たり前」として諦めていませんか？ 現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及、ストレス、運動不足...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その原因は「胸郭（きょうかく）」の硬さにあるかもしれません。胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく心が落ち着かない」「ざわざわした気持ちが消えずに一日が過ぎてしまう」 こうした心の不安定さは、誰もが経験するものです。しかし、その状態が続くと、集中力の低下や疲労感、睡眠の質の低下へと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「気持ちまで沈んでしまう」――そんな不調を抱えていませんか？西洋医学では、体の不調を筋肉や神経、血流などから考えることが一般的ですが、東洋医学では「経絡（けい...