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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し専門的なテーマ「第1肋骨の上方変位と整体」についてお話しします。第1肋骨は首と胸の境目にある肋骨で、肩や首の動き、呼吸に深く関わる重要な部位です。あまり意識されない場所ですが、この骨の位置...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「胸骨と胸骨心膜靭帯の調整」によって胸まわりの不調を改善するお話です。胸骨は胸の中央に位置し、肋骨とつながって胸郭の前面を形成しています。そして、その奥には心臓を包む膜「心膜」があり、胸骨と...

https://youtu.be/yq_VgM3pP2I

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近お腹がぽっこりしてきた…」「なんとなく胃腸の調子が悪い」「便秘や冷えが続いている」――それらの不調、もしかすると内臓下垂が原因かもしれません。内臓下垂は、胃や腸、肝臓、腎臓などの臓器が本来の位...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 朝、起きた瞬間に「まだ眠い」「疲れが取れていない」「すっきりしない」——そんな状態が続いていませんか？目覚ましの音で無理やり起きて、体は重く、頭はボーッとしている……。本来であれば、朝は一日のスタート...

https://youtu.be/cKmbh8F1UBs

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「健康のために運動しなきゃ…」と思いつつも、なかなか続かない。そんな悩みを抱えていませんか？運動は健康維持に欠かせない習慣ですが、ただ動けばいいというわけではありません。実は、体のバランスや状態に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだかやる気が出ない…」 「いつも体が重くて、スッキリしない…」 「病院に行っても特に異常はないと言われるけど、調子が悪い…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その不調の原因は、目には見...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の仕事や家事、趣味やスポーツなど、どんな人でも「ベストなパフォーマンス」で日々を過ごしたいと思うもの。しかし、知らず知らずのうちに「なんとなく調子が出ない」「疲れやすくなった」「集中力が続かな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「呼吸が浅い気がする」「骨盤がゆがんでいると言われた」「なんとなく疲れが抜けない」――そんな不調の原因が、実は“横隔膜と骨盤の連携”にあるとしたら、どう思いますか？ 一見、離れているように見える横隔膜...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の健康維持や体のパフォーマンス向上において、「腹圧」という言葉を聞いたことがある方も多いかもしれません。しかし、「腹圧ってなに？」「どうやって整えるの？」といった疑問を持つ方も少なくありません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「痛くなってからでは遅い」「年を取ったから仕方ない」と思っていませんか？現代社会では、病気を治す「対処療法」ではなく、未然に防ぐ「予防医学」の考え方が注目されています。そして整体は、この予防医学と...