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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肌の調子が悪い…」「スキンケアしているのに荒れる」そんなお悩みを抱えている方、もしかすると原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。 肌トラブルというと、化粧品や食事、ホルモンの影響を思い浮...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「起きた瞬間から体が重い…」「午前中からすでに疲れている…」「夕方まで体力がもたない…」 こうした状態が続くと、仕事や家事、趣味にまで影響し、気持ちも沈みがちになります。単に“体力不足”と思ってしまう方...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づいたら、一日中バタバタしていた」「休みの日もやることが多くて、結局休めていない」「がんばるのが当たり前になっている」 そんな毎日を過ごしていませんか？現代人の多くは、立ち止まる時間を持たない...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会を生きる私たちの多くは、忙しさに追われ、「ちゃんと休む」ことがとても苦手になっています。「休みたいけど休めない」「休んでいるはずなのに疲れが取れない」そんな感覚を抱えている方は少なくありま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚を治したい」とご相談に来られる方は多いですが、実はO脚は脚だけの問題ではありません。見た目の美しさや膝の健康のために改善を目指す方が多い一方で、O脚を整えることで上半身のしなやかさや姿勢、呼吸...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分だけ、周りの人より疲れやすい気がする」「休んでも疲れが抜けない」「年齢のせいなのかな…」 そんなふうに感じたことはありませんか？実は、その疲れは気のせいではなく、体と心からのサインである可能性...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか落ち着かない」「眠りが浅くて、朝から疲れている」「気分が安定しない日が続く」 こうした不調の背景にあるのが、自律神経の乱れです。自律神経は、心と体のバランスを保つ“司令塔”のような役割を担...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩甲骨まわりは、腕や首、背中といった多くの部位と連動して動く重要なエリアです。そして、この部分には「ファシア（筋膜や結合組織）」が非常に多く存在します。ファシアは筋肉・骨・内臓など全身を包み、動き...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「体が重くてやる気が出ない」そんな経験はありませんか？もしかすると、その疲れは筋肉や体力の問題ではなく、“脳”が疲れているサインかもしれません。近年注目されて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近やる気が出ない」「集中できない」「何をするにも腰が重い」…こうした状態になると、多くの人は「自分の気持ちが弱いからだ」と思いがちです。しかし、その“やる気のなさ”は、実は心の問題ではなく、体か...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛がつらい」「慢性的なだるさが抜けない」――そんな不調を感じている方の多くに共通しているのが、ファシア（筋膜）の硬さです。筋肉だけではなく、身体全体を包み、繋ぎ、支えているファシアの状態...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝から体が重たい」――こんな感覚を抱いたことはありませんか？病院に行くほどの強い症状ではないけれど、毎日をすっきりと過ごせない。そんな“なんとなくのだるさ”に悩...