2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づいたら肩がガチガチ」「なんとなく疲れやすいけど年齢のせいかな」——そんなふうに、体のサインを見逃していませんか？ 実は近年、忙しさやストレスの中で“自分の不調に気づけない人”が増えています。今回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「感情のコントロールがうまくいかない…」 「なんとなく心が不安定で、身体も辛い…」 心と身体は密接に繋がっているとよく言われますが、具体的にどう関係しているのか、ご存知でしょうか？実は、私たちの感情は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩の高さが違う」「靴の減り方が左右で違う」 ──そんな体の左右差に気づいたことはありませんか？多くの人は「ちょっとしたクセ」程度に考えますが、 左右差は体の動きやバランスだけでなく、心の状態にまで影...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「うちの子がなんだか元気がない」「よく頭痛やお腹の痛みを訴えるけれど、病院では異常がないと言われる」といったご相談が増えています。もしかすると、それは“子どもの自律神経失調症”かもしれません。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「ピラティス・ヨガの効果を最大化させる整体」というテーマでお届けします。すでにピラティスやヨガを習慣にしている方にとって、「整体って必要なの？」と思われるかもしれません。実は、日々のセルフ...

https://youtu.be/ygEk1FbgQ0s 提供された情報によると、ストレートネックに効果的なストレッチについて解説されています。 主なポイントは以下の通りです。 ストレートネックとは: スマートフォンやPC作業などの影響で、現代人の8割が該当するとも言われ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「理由もなくモヤモヤする」「すぐにイライラしてしまう自分がイヤだ」「体が重たく、気持ちも沈みやすい」 そんな心の不調、実は**“体の中に感情がたまっている状態”**かもしれません。 整体と聞くと、「筋肉や...

まえだ治療院HPのブログ記事をもとにNotebookLMで、音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね セルフケアの限界とその先へ：整体との連携で目指す「未病ケア」という新しい健康習慣 「毎日ストレッチを頑張っているのに、肩こりや疲れが抜...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頑張り屋さんは、休み方も上手」 そんな言葉を耳にしますが、本当にそうでしょうか？ 仕事や勉強、育児に追われ、常に最高のパフォーマンスを求められる現代において、「休む」ことは、ついつい後回しにしてし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩や腰が辛い」「姿勢が悪いとよく言われる」 そんなお悩みを抱えていませんか？ もしかしたら、その原因は 「背骨のズレ」 にあるかもしれません。背骨は、私たちの身体を支える大切な柱ですが、日々の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「胸をひらく」と聞くと、姿勢のことを思い浮かべる方が多いと思います。しかし胸をひらくことは、見た目の印象を良くするだけでなく、呼吸や血流、そして心の状態にまで大きな影響を与えます。 今回は、胸をひ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 本ブログは旧HPに載せていたブログを新HPに引っ越ししてリライトして掲載しています。 私はどちらかといえば犬派なのですが、猫も本当にかわいいですよね。小さい頃、近所の野良猫の赤ちゃんを見て「飼いたい！...