2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「考えすぎて疲れる」「頭の中が休まらない」という方は、とても多いです。実は、この“考えすぎ”という習慣は、心の問題だけではなく、身体の状態にも大きな影響を与えています。整体の現場でも、頭ばかりを使っ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」というと、痛みが出たときや疲れが限界にきたときに“駆け込む場所”というイメージを持たれる方が多いかもしれません。ですが、本来の整体は「今日の体を整えて、明日をもっと快適にするための習慣」とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気を遣いすぎる人ですね」と言われたことはありますか？人の顔色を見て動いてしまう、人のために頑張りすぎてしまう、自分の本音を後回しにしてしまう。そんな方は、とてもやさしい心を持っている一方で、体に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブティーを楽しむ方なら一度は目にしたことがあるかもしれない「マロウ」。特に「ブルーマロウ」と呼ばれる品種は、お湯を注ぐと鮮やかな青色に染まり、そこにレモンなど酸を加えると淡い紫からピンク色へと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか呼吸が浅い気がする」「息が吸いづらくて、常に息苦しい感じがする」そんな経験はありませんか？実は、この“呼吸の浅さ”は単なる気のせいではなく、身体の状態や姿勢、さらには心身のバランスと深く関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 誰かに「大丈夫？」と声をかけられたときよりも、そっと肩に手を置かれたときのほうが、なぜか心が落ち着く——そんな経験はありませんか？実は「触れられる」という行為には、単なるスキンシップ以上の意味があり...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々の生活の中で、「本当はもっとできるはずなのに」「なぜか力を出し切れない」と感じることがあります。これは単なるやる気や努力の問題ではなく、実は体の状態が関係していることが多いのです。整体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」「夜なかなか眠れない」「気持ちが落ち着かない」——そんな不調を感じることはありませんか？これらの症状の背景にあるのが、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの意思とは関係な...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 不安や緊張を感じるとき、私たちは「心の問題」としてそれを解決しようとしがちです。しかし実際には、その“不安”の多くが、身体の中でもっとも中心にある「背骨（せぼね）」に深く関係していることをご存じでし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は、まさにストレス社会と言われています。仕事のプレッシャー、家庭や人間関係での気遣い、情報過多による脳の疲れ、そして予測不能な社会の変化。こうした要素が積み重なり、多くの人が気づかぬうちに「隠...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「重いものを持ち上げようとした瞬間」「朝、顔を洗おうと前かがみになったとき」「ちょっと体をひねったとき」——そんな時に突然やってくるのがぎっくり腰です。多くの方が経験したことのあるこの症状は、まさに...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 私たちの感情と体の感覚の深いつながり、特に言葉にはならない体のメッセージと、それが心身に与える影響について解説しています。 体の不調は単...