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まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 心と体、神経系の働き、感情、そして自己認識といった一見バラバラに見えるテーマが、実は驚くほど深く繋がっていることを、特にポリヴェーガル理...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ツイてない」「やる気が出ない」「なんとなく流れが悪い気がする」——そんなふうに感じることはありませんか？もしかするとそれは、“体のバランスの乱れ”が原因かもしれません。 私たちはつい、「チャンス...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく胃が重い」「食欲がわかない」「少し食べただけで胃もたれする」――そんな不調を感じる方はいませんか？これらは単なる消化不良や食べすぎではなく、実は姿勢の乱れと内臓疲労が深く関わっていること...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝、スッキリ起きられない…」 「常に身体がだるくて重い…」 「頭痛やめまいがするのに、病院の検査では異常なしと言われた…」 こうした不調に心当たりはありませんか？もしそうなら、それは「自律神経の乱れ」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日のテーマは、「プレッシャーを抱える人の体に出る“特有のサイン”とは？」についてです。 プレッシャーは、仕事・人間関係・環境の変化・家族のこと…理由は人それぞれでも、体に出るサインには“共通点”があり...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ずっと肩が重い」「腰が痛いけど、なんとか我慢している」「頭痛があっても薬で乗り切る」そんなふうに、体の不調を“なんとなく”やり過ごしていませんか？ でも、その「痛み」や「重だるさ」は、あなたの体が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々の生活の中で、つい「小さな不調」を軽視してしまいがちです。肩がこる、腰が重い、なんとなくだるい、寝てもスッキリしない。これらは大ごとではないように思えても、実は心身のバランスを崩す“最...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頭が重い…」「なんとなくスッキリしない…」そんな感覚を抱える方は少なくありません。単なる疲れや睡眠不足だと思ってやり過ごしている方も多いのですが、その“重だるさ”は体が発しているサインかもしれません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 秋の風に乗って、どこからともなく“甘い香り”が漂うと、「今年もこの季節が来たなぁ」と自然に心がほどけていく。そんな感覚を味わったことはありませんか？ その香りこそ 金木犀（きんもくせい）。 ふわっと広...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体の施術をしていると、「リラックスしたい」「心を落ち着けたい」「家でも整う環境を作りたい」といった声をよく耳にします。そんな方に、そっとお伝えしたいものがあります。 それが “お香” です。 なかでも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けにくい」「気分が乗らない」——そんなとき、私たちはつい“心”の問題だと思いがちです。けれど実は、心の状態を支えているのは“体の心地よさ”なのです。 体が心地よければ、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんとなく体がこわばる」「肩や背中が重い」と感じることはありませんか？筋肉の緊張は単なる疲労や姿勢の乱れだけが原因ではなく、実は「心」と深い関わりがあります。近年注目されている「...