2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「胃の調子が悪いと、どうも頭も重く感じる…」 「仕事でストレスがたまると胃がキリキリ痛み、同時に頭もズキズキする…」 このような経験をしたことはありませんか？ もし心当たりのある方は、ぜひこの記事を読...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩や腰が痛い」「なぜか身体がだるい」といった不調に悩まされていませんか？ その原因、もしかしたら "過去の習慣" が引き起こしているかもしれません。私たちは、無意識のうちに様々な「クセ」を持っ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「間違ってなかったはず、でも…」そんなふうに自分に言い聞かせながら、胸の奥に小さな違和感を抱えていませんか。頭では納得しているのに、心や体がすっきりしない。理屈では割り切れているのに、どこか引っか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「レモンバーム（メリッサ）」についてお話ししていきます。レモンバームは、爽やかな香りと穏やかな作用で「心を落ち着けるハーブ」として世界中で親しまれてきました。ヨーロッパでは古代ギリシャやロー...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ズキズキと脈打つような痛み、光や音に敏感になる、吐き気がする…。 「あ、また来た…」 そんな風に、片頭痛の予感を感じて、仕事や家事を早めに切り上げたり、楽しみにしていた予定をキャンセルしたりしていませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こり」は、今や国民病と言われるほど、多くの方が悩まされている不調です。「肩が凝ったらマッサージ」と、硬くなった筋肉を揉みほぐす対処法を試している方も多いでしょう。 しかし、その場しのぎの対策で...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか考えがまとまらない」「仕事や勉強に集中できない」「頭の中がモヤモヤする」そんな風に感じていませんか？ 多くの人は、これを「精神的な疲れ」や「脳疲労」だと考えがちです。もちろんそれも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「身体のメンテナンス」と聞くと、スポーツ選手やアスリートがする特別なことだと思っていませんか？ しかし、私たちの身体は、毎日を健康に、快適に過ごすために、車や家電と同じように定期的なメンテナンスが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「大丈夫だよ」「気にしないで」 そう言って、無理に笑顔を作っていませんか？ 心の中は、疲労や不安、ストレスでいっぱいなのに、周りの人には心配をかけたくないから、つい明るく振る舞ってしまう。 そんな風...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この解説では、**長く続く痛みや疲労感の「見えざる源」**を探り、その根本的な原因を理解することを目指しています。マッサージなどで一時的に楽...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「足首が硬い」と感じたことはありませんか？ 足首の柔軟性は、歩き方や姿勢、さらには身体全体のバランスにも大きく影響します。しかし、足首の硬さの原因は、単に筋肉が硬くなっているだけではないかもしれま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しさ」と聞いて、あなたはどんなことを思い浮かべますか？ エステやメイク、流行のファッションなど、外見を磨くことをイメージされる方が多いかもしれません。 しかし、本当に輝くような美しさは、そうした...