2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「まだ頑張れるから大丈夫」「ここで休んだら甘えていると思われるかも」 そんな風に、自分の体や心の声を押し殺して、気づけば限界まで走り続けてしまう方がとても多くいらっしゃいます。けれど、忘れないでい...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、「いつも元気な人の秘密」について、その秘密が生まれつきの体質や運ではなく、特定の「習慣」にあることを解説しています。 以下に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい日々を送るビジネスパーソンの方々から、よくこんな声をいただきます。「しっかり寝ているはずなのに疲れが残る」「休日に休んでも体が軽くならない」「気持ちを切り替えたいのに、体がついてこない」 仕...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もうこれ以上、頑張れない」「心も体も限界だ」――そんな思いを抱いたことはありませんか？仕事、家事、育児、人間関係…。気づけば「やるべきこと」に追われ、自分の体の声を聞けなくなってしまう。ふと立ち止...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、押したり揉んだりするんでしょ？」「ボキボキ鳴らすのは怖い…」「結局マッサージと何が違うの？」 整体について、このようなイメージを持っている方も少なくありません。もちろんリラクゼーションと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」という言葉を聞くと、どこか特別なもの、敷居の高いものと感じる方も少なくありません。強い痛みが出たとき、病院に行くほどではないけれど不調が続くとき、そんなときに「最後の手段」として整体を思い...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「寝たら忘れるよ」――そう声をかけられた経験は誰にでもあると思います。悲しいこと、つらいこと、心の中に残る出来事も、一晩ぐっすり眠ることで少し気持ちが軽くなる。これは単なる慰めの言葉ではなく、脳と身...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「この痛み、いつまで続くんだろう…」「終わりが見えないと、本当にしんどい」 腰痛や肩こり、頭痛などの不調を抱えた方から、よく耳にする言葉です。症状が長引くと、体だけでなく心までも疲れてしまいます。先...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「猫背だから…」「背中が丸いから写真に写りたくない…」そんなふうに、自分の姿勢にコンプレックスを抱いている方は少なくありません。姿勢は外見に直結する要素ですから、人前に出るときや写真に写るときに「自...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブの世界には数多くの「セージ」が存在します。その中でも料理やハーブティーとして古くから利用されているのが コモンセージ（Salvia officinalis） です。同じ「セージ」という名前でも、空間の浄化で使わ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「足裏は刺激を入れたほうがいい」——そんな言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。実は、足裏は単なる体を支える部分ではなく、全身の健康に深く関わる“情報の宝庫”なのです。 足裏に秘められ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しくありたい」という気持ちは、多くの方が抱く自然な願いです。スキンケアやメイク、ファッションといった外側の努力はもちろん大切ですが、それだけでは本当の美しさには届きません。実は、“健康美” とい...