2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんだか不安が強い」「理由もなくソワソワする」という時、同時に肩のこりや首の重さを感じていませんか？実はこの「不安」と「肩こり」、一見関係のないようでいて、深くつながっています。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 暑さが落ち着いてきても、なんとなく「だるい」「むくむ」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？その原因の一つに、“体内の水分バランス”が深く関係していることをご存じでしょうか。 今日は、「水...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この動画は、多くの人が「凝り（こり）」だと信じている身体の不調（肩や首の重さ、腰の不快感など）の正体が、実は**水分（リンパ液など）の「滞...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 せっかくの土日。予定も立てていたのに、「なんだか体が重い」「寝てもスッキリしない」「日曜の夜になるともう疲れている」…そんな経験、ありませんか？ 本来、休日は“リセット”の時間のはずです。しかし実際に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は多くの現代人が抱える「スマホ首」についてお話しします。スマートフォンは生活に欠かせない存在となりましたが、その便利さの裏で体に大きな負担をかけています。「最近首や肩が重い」「頭痛が増えた」「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「手首の痛み」と聞くと、多くの方が「年齢のせい」や「使いすぎ（オーバーユース）」をまず思い浮かべるのではないでしょうか。確かに、加齢や繰り返しの動作が原因になることもあります。しかし実は、手首の痛...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰が痛くなってから整体に行く」「肩こりが限界になったらマッサージへ」そんな風に“不調が出てからケアする”のが当たり前になっていませんか？ しかし実は、整体の本当の価値は 「壊れてから整える」 のでは...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「大人も子供も、デジタル社会における不調の原因」をテーマに、現代特有の生活習慣が体にもたらす構造的な負担と、それが自律神経系に及ぼす影響...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏も冷える」「厚着しても芯から温まらない」――そんな“冷え症”の悩みを持つ方は少なくありません。しかしこの「冷え症」、本当に“体質”だけが原因なのでしょうか？ 実は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 パソコンやスマホと向き合う時間が長くなるほど、「肩こり」「首の痛み」「腰の重さ」「目の疲れ」など、デスクワーク特有の不調に悩む方が増えています。しかし、その不調を「マッサージでほぐす」「湿布でごま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく姿勢が崩れてきた気がする」「背中が丸くなりやすい」そんな声を耳にすることがあります。多くの方は、姿勢の崩れを「筋力不足」や「骨盤のゆがみ」といった“外側の要因”として捉えがちですが、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「何をするにも億劫で動きたくない」「体が鉛のように重い」——そんな感覚に襲われることはありませんか？気合いや根性で乗り切ろうとしても、どうにも体がついてこない。そんなときは、あなたの心と体が「リセッ...