2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間、写真を見て「最近あまり笑ってないな」と感じたことはありませんか？忙しさやストレスの中で、心が疲れて笑顔を忘れてしまうことがあります。でも実はその「笑顔の減少」は、心だけの問題ではなく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「首がつらい」「首が重い」と感じる方は本当に多くいらっしゃいます。パソコンやスマホの時間が長くなった現代では、首の不調は“現代病”ともいえるほど身近な問題です。湿布を貼ってもすぐ戻る、ストレッチをし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」「疲れやすくて、休んでもスッキリしない」 このような不調を抱えていませんか？多くの方が「年齢のせいだから仕方ない」「ストレスだから我慢...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日も一日、おつかれさまでした。朝から仕事に家事に、人とのやり取りにと、気がつけばあっという間に夜。「今日もなんとか終わったなぁ…」そうつぶやきながらソファに沈み込む瞬間、ふっと体の重さを感じるこ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「隠れたつながり：あなたの姿勢と気分の関係」と題された講演の抜粋であり、気分や心の不調が、私たちが普段取る姿勢や身体の状態、特に「ファシ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 気づけば一日があっという間に過ぎていく。そんな毎日を送っていると、「特に無理はしていないのに疲れている」という状態に陥ることがあります。実はその「小さな疲れ」、放っておくと確実に積み重なっていくの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「未完成のままでいい」——この言葉を聞いて、心が少し軽くなるのを感じる人もいるのではないでしょうか。 私たちは、つい自分を追い込みがちです。仕事でも人間関係でも、あるいは自己成長においても、「もっと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか体がだるい」「肩や腰がずっと重い」「年齢のせいかな？」といった体の不調を感じたとき、私たちは「運動を始めよう！」や「食事をガラッと変えよう！」のような大きな変化を求めがちです。しかし、そ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「あなたの未来は、息をのむほど美しい」というテーマで、体のだるさや漠然としたモヤモヤとした感覚が、美しい未来へ向かう旅の始まりのサインで...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れていない」――そんな“眠れない悩み”を抱えている方が増えています。 厚生労働省の調査によると、日本人の5人に1人が「睡...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブの世界には「セージ」と呼ばれる植物がいくつか存在します。その中でも特に有名なのが「コモンセージ（Salvia officinalis）」と「ホワイトセージ（Salvia apiana）」です。どちらも“セージ”という名前を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 体は小さな部品が噛み合う機械のように、関節・筋膜・神経・血流・呼吸が互いに影響しあって働いています。そのどれか一つが硬くなったり、歪んだりすると“全体の時刻”が狂い、動きや痛み、疲れやすさとして現れ...