2025年10月– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか最近、気持ちが前に向かない」「体が重くてやる気が出ない」「寝ても疲れが抜けない」 そんなふうに感じる日が増えていませんか？季節の変わり目や忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに私たちの体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 言いたかったけれど、飲み込んでしまった言葉。悲しかったのに、笑顔でごまかした気持ち。誰かを傷つけたくなくて、心の奥に押し込めた本音。 ——そうした「飲み込んだ言葉」は、どこへ行くのでしょうか？ 今日は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「運動しているのに、なぜか疲れやすい」「筋トレやジョギングを頑張っても、すぐバテてしまう」そんなお悩みを抱えていませんか？ 本来、運動は体力を高め、疲れにくい体をつくるはずです。ところが実際には、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩甲骨まわりがガチガチで動かない」「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻ってしまう」「肩や腰をケアしても改善しない」 こんな経験はありませんか？実は、肩甲骨と骨盤は独立したパーツではなく、筋膜や筋肉を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が硬いんです」「ストレッチしても全然柔らかくならない」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 一般的に“体のかたさ”というと、筋肉が縮んでいるからだと思われがちです。しかし、実際...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体からの言葉にならないサインを読み解き、健康に対する考え方を根本から転換するための新しい視点です。 以下に主要なポイントを要約します。 1....

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 もし、この世界がすべて“フィクション”だったとしたら——私たちが毎日感じている「悩み」や「不安」、そして「比較」や「焦り」も、すべては一つの“物語の演出”にすぎないのかもしれません。 ■「この現実は本当に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日がつらい…」そんな思いを胸に抱えながら、誰にも相談できず、一人で我慢していませんか？仕事や家庭、人間関係、そして自分の体調。生きていると、どうしても心も体も重くなる瞬間があります。けれど、そ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく頭が重い」「常にスッキリしない」——そんな“頭重感”に悩まされている方は少なくありません。病院で検査をしても異常が見つからないのに、毎日の生活にじわじわと影響を与えてしまう。それが頭重のや...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、スマートフォンやパソコンを長時間使う生活が当たり前になり、大人も子どもも「目の疲れ」で悩む方が急増しています。特に増えているのが、眼精疲労と呼ばれる「目がしょぼしょぼする」「ピントが合いにく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近では、YouTubeやSNSでたくさんのセルフケア方法が紹介されており、「ストレッチを毎日やっています」「筋トレやヨガで体を整えています」という方も増えています。セルフケアは自分の体を守るうえでとても大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢が悪い」「猫背を直したい」—そう思っている方は多いのではないでしょうか。鏡に映る自分の姿を見て、ため息をつくこともあるかもしれません。しかし、あなたの「姿勢」は単なる見た目の問題ではありませ...