2025年– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「健康」と聞くと、多くの方は「何か不調が起こったときに治すもの」というイメージを持たれているかもしれません。しかし本来、健康とは「病気や痛みがない状態」だけでなく、「心身が安定し、日々を自分らしく...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 今回は「ピラティスのダイエット効果」について、初心者の方にもわかりやすく、かつ専門的な視点も交えながらお伝えしていきます。この記事では、ただ体重を減らすだけでなく、姿勢・代謝・筋バランスを整える「...

https://youtu.be/JdSjR9PKDUw

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、「肩こり」「腰痛」「姿勢改善」など、“体の悩み”を解消するイメージが強いですよね。 ですが実は、整体によって**「思考」や「感情」までもが軽くなる**ということをご存じでしょうか？ 今日は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の忙しさのなかで、「自分の体がどうなっているか、わからなくなってきた」そんなふうに感じることはありませんか？ 痛みや不調に気づいたとき、実はそれは、“体からのサイン”です。 ■ 忙しすぎる毎日が、自...

こんにちは、まえだ治療院の前田諭志です。 今回は、私が日々の勉強でも活用しているAIツール「NotebookLM」をご紹介したいと思います。 皆さんは、Googleが提供しているこのツールをご存知でしょうか？ChatGPTやGeminiのような一般的な生成AIとは違い、No...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夕方になると足が重だるい」「長時間立ち仕事をすると足がパンパンにむくむ」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。足のだるさは、単なる疲れではなく、血流やリンパの流れが滞っているサイ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 背中は、姿勢や体のバランスを支える「土台」のような存在です。猫背や肩こり、慢性的な疲れなど、多くの不調は背中の硬さや歪みから始まります。背中の動きが悪くなると、呼吸や血流、自律神経の働きまで影響を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会において、パソコン作業は多くの人にとって欠かせない仕事道具です。しかし、長時間同じ姿勢でキーボードを打ち続けることは、首・肩・腰に大きな負担をかけ、慢性的な疲労や不調を引き起こします。「作...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 呼吸は、生きるために欠かせない最も基本的な働きです。しかし、現代人の多くは「浅い呼吸」になっており、酸素の取り込みが不足しがちです。これは単に肺や呼吸筋の問題だけでなく、姿勢や筋肉の緊張、自律神経...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと「東洋医学の考え方」がベースになっているイメージを持つ方が多いですが、近年では西洋医学の視点を取り入れた整体も注目されています。科学的な根拠や解剖学・生理学に基づくアプローチは、安心感...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、「量子力学」という言葉を耳にする機会が増えてきました。物理学の専門領域と思われがちですが、実はこの理論は、私たちの健康や身体の捉え方にも大きな影響を与えつつあります。特に整体というアプローチ...